Спирулина – сине-зелёные водоросли (Spirulina Platensis), которые издревле применялись в пищу и как лекарство у многих народов, таких как ацтеки, майя, а также народов центральной Африки, Китая, Индии.
Применение спирулины
Сейчас спирулину продают в сушёном виде, в виде порошка или чаще её можно встретить в таблетированном виде, что упрощает её употребление, так как спирулина имеет неприятный вкус и запах.
В состав спирулины входят витамины, сульфолипиды, аминокислоты, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, и применяется для:
1) снижения содержания холестерина в крови;
2) увеличения иммунитета;
3) нормализациии уровня сахара в крови;
4) профилактики онкологических заболеваний;
5) лечения простудных заболеваний;
6) нормализации работы кишечника;
7) лечения атеросклероза;
8) профилактики анемии;
9) комплексного лечения вируса СПИДа;
10) лечения кожных заболеваний;
11) снижение веса.
12) лечение сердечных заболеваний;
13) омолаживающего эффекта в косметологии.
И что главное — не имеет противопоказаний.
Способы применения
Рекомендуемые нормы потребления:
При профилактике и лечении – 1-5 грамм в сутки до еды запивая большим количеством воды (при склонности организма к диареи — принимать во время еды).
В косметологии – порошок развести водой и нанести на кожу или волосы, держать маску в течении 30-60 минут.
Применять спирулину можно ежедневно.
В заключении хочу отметить, что спирулина — это продукт питания, как капуста или укроп, а уж потом — лекарство. Так что принимайте спирулину и живите вечно.
